Lo que debes saber sobre la paciencia

En un mundo que va de prisa, tener paciencia probablemente sea una de las virtudes más raras de encontrar. Estamos inmersos en una rutina que es sumamente acelerada y nos cuesta mucho dejar de correr de un lado a otro para disfrutar el momento presente y tener plena conciencia de nuestras acciones. A veces, por querer ser los primeros en llegar al logro de nuestros propósitos, nos olvidamos que lo increíble, en realidad, es el proceso que nos llevó a conseguir eso que tanto queríamos y todo el crecimiento que obtuvimos sobre la marcha.

Saber que las cosas toman su tiempo te ayudará a trabajar tu paciencia, no todo se da rápido y muchas veces para conseguir algo, se requieren varios intentos y que las cosas lleguen cuando estés preparada/o para recibirlas. La paciencia se trata de estar aquí y ahora, sin pensar en el futuro, sin pensar en las consecuencias, en lo que puede pasar, la paciencia también es un acto de confianza en ti y tus capacidades.

Te recomendamos que para trabajar en tu paciencia te alejes a momentos de la tecnología y te centres más en ti, medita, reflexiona, desconectate un poco de lo cotidiano, elige los momentos correctos para atender las cosas que te impacientan, no quieras controlar y saber todo para sentirte en paz, comprende que tu tranquilidad no está en la lista de cosas que debes hacer, ni en los pendientes que necesitas atender con "urgencia", ni en tu familia o tu pareja. Es importante que encuentres la calma durante tu día.

La impaciencia la generan tus pensamientos, lo que te dices de las cosas que te pasan, así que trata de cambiarlos por otros mucho más positivos y que te brinden paz, porque la impaciencia no te sirve de mucho, puede ser que te vuelvas menos productivo y no hagas las cosas de buena manera, lo único que vas a lograr es sentirte cansado y frustrado.

"Creamos impaciencia cuando creemos que la realidad debería ir más deprisa de lo que va"

Borja

ALRIM

Capacitándome para crecer