Decir "no tengo tiempo" es igual a decir "no tengo vida"

APRENDE A GESTIONAR TUS PRIORIDADES

En el máster de emprendedores de Sergio Fernández sobre productividad se presentó una idea que es importante entender para aprender a gestionar el tiempo, dejar de lado la expresión "No tengo tiempo" porque decirla es igual a pensar "No tengo vida" En estas situaciones es preferible mencionar, "no sé cómo gestionar mis prioridades" y sobre esto se pueden empezar a realizar pequeños cambios que permitan una mejor administración del tiempo.

Se suele pensar que no tener tiempo es una característica de las personas productivas, ocupadas y que llevan una vida realmente interesante pero este es un pensamiento incorrecto, una persona que planea acertadamente sus actividades puede vivir tranquila y en equilibrio para dedicar su tiempo a distintos ámbitos de su vida y también compartir sus días con su familia, amigos, pareja e incluso su mascota. Para poder tener una buena gestión del tiempo lo ideal es aprender a poner por delante las cosas que son realmente importantes y las que no, desecharlas; posponer actividades no es la mejor de la ideas, si ya ha pasado mucho tiempo y no realizas ninguna acción para cumplir con ellas es recomendable olvidarlas y poner tu energía y tu enfoque en las que van a aportar algo a tu vida. Tener una lista de prioridades es una gran herramienta pero procura no saturar, escribe objetivos que sí vayas a cumplir y utiliza todos tus recursos para llegar a esa meta. Al tener una lista de cosas por hacer es esencial reconocer que entre más pronto les des salida a todos esos pendientes sentirás un gran alivio y una mayor satisfacción.

Olvídate de la idea "Tengo que" y aprende a elegir lo que es importante para ti, ninguna persona tiene que hacer algo, no está obligado a hacerlo, por lo tanto saber para qué quieres tu tiempo es un gran herramienta que te acercará al cumplimiento de tus objetivos. Cuando se siente que no se tiene tiempo es porque se están priorizando las metas de otra persona y no las propias, para evitar esta situación incómoda y desgastante, aprende a escucharte, conoce qué es lo que quieres alcanzar.

Y por último evita utilizar el tiempo como una excusa, sé sincero y cuando no quieras hacer algo explica tus motivos con respeto, no digas que no tienes tiempo porque de cierta forma lo empezarás a creer y esto puede llegar a que experimentes momentos de tensión y angustia, los cuales son totalmente innecesarios.

ALRIM

Capacitándome para crecer

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