¿Qué es lo peor que puede pasar? Aprende a tomar tus decisiones

"Dudar es la antesala de tomar una decisión y, ¿qué es tomar una decisión? Es renunciar a infinidad de decisiones, es renunciar a infinidad de posibilidades y cuando empiezas a contemplarlas todas el cerebro corre el riesgo de volverse loco." Por esa razón es tan difícil tomarlas, no importa si es una elección pequeña o la más importante.

Cuando tomas una decisión te comprometes con una opción y dejas las otras de lado, es un momento de mucha incertidumbre, de tomar riesgos y de una práctica extenuante de confianza en ti mismo. La realidad es que no existen certezas absolutas y lo importante es basar lo que decidas de acuerdo a tu escala de valores y a lo que consideres que es más importante para ti.

Existen algunas opciones que te pueden ayudar a aclarar esos instantes de ansiedad o temor, lo esencial es que empieces a escribir lo que piensas y lo que quieres, ten claridad y anota cuáles son tus valores, qué buscas y qué le da sentido a tu vida. Lo segundo es que cada día con pequeñas elecciones practiques un ejercicio de confianza en ti y te permitas seguir tu intuición. Una interrogante que es importante que te hagas, según el psicólogo Borja, es: Si confiara en mí ¿Qué elegiría?

Si necesitas resolver un problema dentro de tu empresa, existen algunos pasos que facilitarán el proceso para lograr una correcta toma de decisiones.

1. Investiga a detalle el problema que necesitas resolver

2. Genera buenas alternativas

3. Explora tus opciones

4. Selecciona la mejor alternativa

5. Evalúa tu plan

6. Comunica tu decisión y actúa

Por último, intenta relajar tu mente y reconoce que la incertidumbre es natural, es más interesante vivir con riesgos y no sabiendo exactamente lo que va a pasar; tener completa seguridad sobre algo sería como vivir en una cárcel.

Referencias:

Mind Tools

ALRIM

Capacitándome para crecer

www.alrimcapacitación.com