4 dimensiones que te permiten renovar tus hábitos

Stephen Covey en su libro "Los siete hábitos de las personas altamente efectivas" nombra al último de ellos "afile la sierra" ¿Qué significa? ¿Cómo lo explica el autor y qué aspectos engloba para mejorar el rendimiento de las personas?

En los seis hábitos antes de este se plantearon ideas para generar un cambio en las rutinas y posteriormente en el estilo de vida. Está claro que la capacitación y aprendizaje son una constante en todos los hábitos de las personas emprendedoras e involucradas en su desarrollo profesional. El hábito "afile la sierra" se enfoca al desarrollo personal, la renovación del ser humano para que adquiriendo cierto bienestar pueda modificar y mejorar otros ámbitos de su vida.

La definición que da el autor es: el último hábito se refiere a preservar y realzar el mayor bien que usted posee: usted mismo. Significa renovar las cuatro dimensiones de su naturaleza: la física, la espiritual, la mental y la social/emocional. Se da por hecho que cuando una persona empieza a prestar atención a estas cuatro áreas, puede obtener beneficios significativos para otras actividades que realice.

Afilar la sierra» significa básicamente dar expresión a las cuatro motivaciones. Supone ejercer las cuatro dimensiones de nuestra naturaleza, regular y congruentemente, de manera sabia y equilibrada.

¿Cómo lograrlo?

Proactividad

Un emprendedor o emprendedora debe reconocer la proactividad como una cualidad que debe tener y nunca dejar de desarrollar. "La inversión en nosotros mismos, es el único instrumento con que contamos para vivir y realizar nuestra aportación. Nosotros somos los instrumentos de nuestra propia ejecución, y para ser efectivos debemos reconocer la importancia de dedicar tiempo regularmente a afilar la sierra en las cuatro dimensiones."

Cuatro dimensiones:

Física: Ejercicio, nutrición, control del estrés. Cuidar el cuerpo físico y no postergar actividades que puedan ser benéficas a la salud por falta de tiempo.

Mental: Leer, visualizar, planificar, escribir

Emocional: Servicio, empatía, sinergia, seguridad intrínseca

Espiritual: Clarificación de los valores, Compromiso con los valores, estudio y meditación